För dig som vill skapa inre balans och kraft att leva din sanning

B Human

Jag hjälper dig kvinna som vill leva livet nu. Väcka dina drömmar, värma upp ditt hjärta och hitta din egen väg i livet. 

Jag hjälper företag till ett hållbart självledarskap som gör att medarbetare mår bra, hittar balans i vardagen och vill stanna kvar i sin organisation.

Min drivkraft är att du ska leva och leda dig själv utifrån inre balans och din egen sanning. För att tillsammans skapa ett mer mänskligt, medvetet och mjukt samhälle.

Coaching

För dig kvinna som vill väcka dina drömmar, värma upp ditt hjärta och göra den inre resan hem till dig själv.

För dig som vill skapa ett levande liv där du njuter av vardagens magi, lutar dig tillbaka och låter saker komma till dig. Följer din känsla och tillåter både ditt ljus och mörker få ta plats inom dig. 

Ett liv där du känner din egen inre kraft och litar på att du är tryggt omfamnad och hållen av livet.

Föreläsning & workshop

Inspirerande, autentiska och sårbara föreläsningar som berör på djupet. Om att leva livet här och nu, följa sina drömmar och sitt hjärtas inre röst.

Tankeväckande och utvecklande föreläsningar och workshops om att leda sig själv mot inre balans och hållbar förändring, både på jobbet och hemma.

Skogsbad

”Skogsbad” är en kombination av natur och sinnlig närvaro. En praktik som hjälper dig att stressa ner, skapa balans, hämta ny energi och landa i djupare kontakt med dig själv. En stund som ger dig både näring till själen och hälsa till kroppen.
“Being human är att vara levande i alla livets färger, omfamna både ditt ljus och ditt mörker. Följa känslan och njuta av de små enkla stunderna i vardagen. Nyfiket utforska vad det innebär att vara och uttrycka dig. Utifrån djupet av din själ och ditt hjärtas vilda önskan”
— Hanna

  • "Hanna är för mig en fantastiskt inspirerande kvinna. Hon har valt att lyssna till sitt hjärta och gå sin egen väg här i livet. Nu delar hon sin egen resa så vackert och autentiskt, för mig är det så modigt och kraftfullt. Hanna är både stark och sårbar på samma gång, en förebild för mig och många fler."

    Ida

  • "Hanna är en professionell, empatisk, lyhörd och engagerad coach. Coachsamtalen har varit inspirerande och hjälpt mig att uppmärksamma och ifrågasätta hur mina tankar kan begränsa och hindra mig. Jag har fått en ökad medvetenhet om mitt tankemönster och gått från att tänka ”allt eller inget” till att börja se nyanser. Det har varit ett betydelsefullt steg för att gå från tanke till handling och ta mig mot den riktning jag önskar i livet. Jag kan verkligen rekommendera att ha Hanna som coach!" 

    Petra

  • "Jag tog hjälp av Hanna för att tillsammans jobba på min livsstil och skapa bättre förutsättningar för att jag långsiktigt ska kunna utvecklas till den bästa versionen av mig själv. Jag har fått med mig väldigt mycket från coachingen. Först och främst nya sätt att tänka, hjälp att bryta ned större situationer till mindre och konkreta verktyg för hur jag kan förändra mina vanor till det bättre. Idag är jag mer fokuserad, motiverad och hälsosam än vad jag har varit på mycket länge. Det känns som att siktet är inställt och det här är bara början – Tack för hjälpen på vägen Hanna!"

    Jenny

  • "Hanna är en riktigt bra coach! Hon är en ödmjuk person och väldigt enkel att prata med. Hanna hörde mig och hjälpte mig att se styrkan i det som jag själv har upplevt som en svaghet. Hanna är ”action” orienterad och med hjälp av de övningar som vi jobbade med har hon hjälpt mig att förstå och se klart på vad det är jag behöver göra för att nå mina mål." 

    Ernesta

Inre Balans - “Ta hand om din pyramid & ta med dig hjärtat”

B Human skapades utifrån symbolerna hjärtat och pyramiden. Utifrån min egen resa och obalans mellan dessa två. Jag har haft lätt att ta hand om min kropp och fysiska hälsa, sätta mål, följa planer och få saker gjort. Mina utmaningar har handlat om att stärka mitt självvärde, öppna upp för sårbarhet och skapa en kärleksfull relation till mig själv. 

​​När det kommer till att skapa hållbar hälsa och en hög livsenergi tror jag på att hitta en balans mellan sin egen pyramid och sitt hjärta. Mellan det hårda och det mjuka, det fasta och det fria. Mellan att vara där ute och att vända inåt. Ha en plan och struktur och samtidigt lyssna på kroppen. Hitta sin egen balans mellan struktur och flöde i livet.

Behöver du skapa balans?