Företag

Människan som grogrund
för medvetna organisationer

”För företag som vill anamma ett ledarskap utifrån inre utveckling och helhetsförståelse. Hjälpa chefer och medarbetare till ökat personligt välmående och hållbar förändring.”

  • En föreläsning om hur balans mellan känslomässiga kvaliteter och tydliga strukturer i en organisation leder till hållbarhet och framgångsrika resultat.

  • Hur bidrar inre utveckling till att medarbetare blir hållbara och når sin fulla potential. Jag delar högre kunskap, verktyg och inspiration till ett hållbart självledarskap.

föreläsningAR & WorkshopS

Kontakta mig för mer information om mina föreläsningar och workshops. På förfrågan sätter jag ihop ett upplägg som passar er på teman som rör ledarskap, självledarskap, och hållbar hälsa!

Jag vill veta mer

  • Ledarskaps coaching

    “Hanna har varit en inspirerande coach och ett bra bollplank både till att leda verksamheten och för mitt personliga välmående. Coachingen har lett till att jag fattat beslut och vidtagit konkreta förändringar i positiv riktning. Jag har fått med mig nya perspektiv och infallsvinkar till mitt ledarskap, och kommit igång med träning och nya vanor privat.”

    Staffan Zander- Partner, Baker Tilly

  • Hur utvecklas hållbart välmående och medvetet ledarskap?

    "Hanna höll föreläsning för oss på vår kick-off. Det var en inspirerande föreläsning som bjöd nya insikter och konkreta tips för ledarskap och en mer hållbar vardag, med inlag av värme och skratt. Rekommenderas varmt!"

    Rebecca Rognon, Avdelningschef VIEW Group

  • Hållbart självledarskap för ditt välmående och personliga utveckling

    “Hanna kom till vårt kontor och föreläste för oss om hållbart självledarskap. Jag kan varmt rekommendera Hanna som är mycket kunnig och inspirerande som föreläsare. Jag är säker på att alla företag i alla branscher anser detta ämne vara aktuellt!”

    Mattias Vidh, VD Baker Tilly

  • Personlig coaching för inre balans och företagande

    "Jag har haft Hanna som coach och samarbetspartner i olika former och skeden de senaste åren. Hon har en fantastiskt förmåga att möta människor där dom är och hjälpa dom på vägen framåt. Delar omtänksamt med sig av både sin varma energi och kloka tankar"

    Ida Larsson/ entreprenör

Hållbarhet & balans genom NATUREN

Att vi spenderar mycket tid inomhus och sitter framför skärmar är en stor anledning till att många människor idag mår dåligt, känner sig stressade och frånkopplade.

Många lider brist på naturkontakt och har kommit långt ifrån den livsstil och miljö som vi är gjorda för. Att återknyta vår kontakt till naturen stärker vårt inre välbefinnande och är en viktig beståndsdel i personlig hållbarhet.

workshop -“HÄLSA I NATUREN”

Det här är en workshop fylld med viktig naturnärvaro!

Jag guidar er genom meditativa övningar, reflektion, inspirerande samtal och delar kunskap om naturens viktiga roll för ett hållbart och levande liv.

Du och dina kollegor kan boka in er på 2 timmar eller 4 timmar. Plats varierar runt om i Stockholm.

 Behöver ni en paus från skärmar, intryck och hög puls? En plats för återhämtning som kan ge er bättre prestationer?

Kontakta mig för mer information

Kontakta mig

Bakgrund & forskning

Forskning visar att redan efter kortare vistelser i naturen med avsiktligt långsammare
tempo och öppna, närvarande sinnen, ger enormt många fördelar.

Att vara i skogen känns inte bara bra, det är bra för både kroppen och själen.
Studier har visat att medveten närvaro i naturen kan:

  • Reducera stress och oro

  • Sänka puls och blodtryck 

  • Sänka blodsockernivå

  • Förbättra kognition och koncentration

  • Främja det parasympatiska nervsystemet 

  • Stärka kreativitet

  • Öka energinivån